Ada Sobat Bagus yang lebih suka menghabiskan waktu luang mereka di luar ruangan. Sobat Bagus yang lain lebih suka menghabiskan waktu luang di dalam ruangan. Kegiatan rekreasi, apakah itu membaca buku dengan santai di sofa rumah atau hiking dengan penuh semangat di kaki gunung sama-sama mempunyai tujuan supaya tubuh dan pikiran jadi lebih rileks.
Kegiatan seperti membaca buku, menonton TV atau mendengarkan musik dapat memberikan banyak kesenangan bagi kita. Berbagai aktivitas dalam ruangan itu bisa membantu melepaskan lelah dan menenangkan pikiran. Pilihan rekreasi lainnya, yaitu berbagai kegiatan di luar ruangan juga tidak kalah menyenangkan. Menghabiskan waktu di luar rumah membuat kita dapat menghirup udara segar dan merasakan berbagai sensasi alam yang bisa mendamaikan pikiran kita.
Banyak orang yang menjadikan kegiatan di luar ruangan sebagai sarana untuk pembaruan pada tubuh, pikiran, dan jiwa. Misalnya dengan mendaki gunung. Keadaan alam yang masih asri bisa membawa kedamaian dan ketenangan. Suasana di gunung yang sepi juga menghadirkan kesempatan untuk refleksi dan meditasi. Saat bisa mencapai puncak gunung juga bisa mendatangkan kepuasaan tersendiri bagi para pendaki. Kegiatan luar ruangan lainnya juga biasanya mempunyai sensasi yang sama bagi para pelakunya. Sebagai alternatif pilihan ada rekreasi dalam ruangan. Keuntungan pilihan ini adalah tubuh tidak akan selelah apabila kita memilih kegiatan luar ruangan karena biasanya memainkan permainan dalam ruangan bisa dilakukan tanpa aktivitas fisik yang banyak dan hanya pikiran yang berjalan. Kalau kegiatan luar ruangan rawan cedera karena banyak menggunakan kekuatan fisik, rekreasi dalam ruangan tidak memiliki resiko sebesar itu. Permainan dalam ruangan juga biasanya tidak memerlukan banyak peralatan tambahan, kecuali yang berhubungan dengan kegiatan itu sendiri. Jadi silahkan Sobat Bagus pilih rekreasi yang paling cocok untuk Sobat Bagus lakukan. Tentu dengan memperhatikan kondisi tubuh dan tetap menjaga protokol kesehatan dengan semestinya, ya.
No comment